Профилактика ВИЧ: что важно знать подросткам

ВИЧ — это вирус, который поражает иммунную систему человека. Он разрушает особые клетки-защитники (Т4-хелперы). У здорового человека их 800–1200 в одном кубическом миллиметре крови. Когда их количество снижается до 500 и ниже, организм становится уязвимым перед инфекциями. На поздней стадии, когда уровень этих клеток падает ниже 200, развивается СПИД — самая тяжёлая форма ВИЧ-инфекции.

Важно помнить: ВИЧ/СПИД — неизлечимое заболевание. Вакцины пока нет, а лекарства лишь сдерживают развитие инфекции и помогают улучшить качество жизни.

Как происходит заражение ВИЧ

Вирус передаётся только ограниченными путями:

·                     при интимных (половых) контактах без защиты;

·                     при использовании общих или заражённых шприцев;

·                     при переливании заражённой крови;

·                     от инфицированной матери ребёнку.

Определить ВИЧ по внешнему виду невозможно — человек может долго чувствовать себя абсолютно нормально.

Почему наркотики особенно опасны

Во многих странах распространение ВИЧ связано с употреблением наркотиков, особенно внутривенных:

·                     общие шприцы представляют высокий риск заражения;

·                     наркотики снижают самоконтроль и мешают принимать разумные решения;

·                     могут приводить к неосторожному поведению, в том числе к интимным контактам без защиты.

Даже если человек не употребляет наркотики, но имеет близкие отношения с тем, кто их употребляет, риски возрастают.

Как ВИЧ не передаётся

Важно знать, чего не стоит бояться.

ВИЧ НЕ передаётся:

·                     через кашель или чихание;

·                     через еду, напитки и посуду;

·                     при обычных медосмотрах;

·                     через объятия, рукопожатия и поцелуи;

·                     через укусы насекомых;

·                     через воду в бассейнах и водоёмах;

·                     при пользовании общим туалетом.

Обычное общение с ВИЧ-положительным человеком полностью безопасно.

Как защитить себя

Чтобы сохранять здоровье, подросткам важно понимать реальные риски и делать осознанный выбор:

·                     не трогать острые и режущие предметы, на которых может быть кровь;

·                     не прикасаться к чужим или найденным шприцам;

·                     не делать никаких манипуляций, связанных с повреждением кожи (маникюр, пирсинг, татуировки) в нестерильных условиях;

·                     от пирсинга и татуировок лучше вовсе отказаться — любое повреждение кожи несёт риск осложнений и потенциального вреда;

·                     избегать контакта своих ран и порезов с чужой кровью;

·                     в вопросах интимной жизни важно не торопиться — решение о начале таких отношений должно быть зрелым, продуманным и абсолютно добровольным; лучше не спешить: ответственное отношение к своему здоровью начинается с умения сказать себе «мне пока рано»;

·                     воздержание от раннего начала интимной жизни, использование защиты и верность одному надёжному партнёру при вступлении в половую жизнь существенно снижают риски и являются одной из самых безопасных моделей поведения и создания в будущем здоровой семьи.

Главная мысль

Информация помогает принимать разумные решения. Зная, как передаётся ВИЧ, как защитить себя и почему важно не торопиться с интимными отношениями, можно сохранять здоровье, уверенность и спокойствие.